Después de tantos días en casa hay muchas personas que no quieren salir. Los motivos son diversos:

JORNADA – TALLER – 11 DE MARZO El día 11 de marzo de 2020 celebramos una Jornada – Taller con personas afectadas de Esclerosis Múltiple y familiares subvencionado por Fundación ONCE, con la colaboración de NOVARTIS.

Tenemos el placer de invitarte a nuestro III Maratón de Fitness “Muévete por la Esclerosis Múltiple”, este año debido al Covid-19 nos vemos obligados a reinventarnos, ya que no podemos hacerlo al aire libre con un grupo numeroso de personas como estaba previsto. Vamos a hacerlo en directo a través de Instagram. En el Día […]

NOS RELAJAMOS CON LA RESPIRACIÓN (3ª parte) Ya hemos entrenado la respiración pulmonar y la respiración diafragmática (muy beneficiosa) por separado, siendo ambas muy prácticas, pero podemos ampliarlo aún más.