A brief revision of my vision

NOS RELAJAMOS CON LA RESPIRACIÓN (1ª parte) Es cierto que estamos viviendo momentos que pueden generarnos estrés y ansiedad. Una de las técnicas que podemos utilizar para conseguir disminuirlos, tanto en estos momentos como en cualquier situación de nuestro día a día, es la respiración. Sí, algo tan simple y que hacemos de una forma […]

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