Tenemos el placer de invitarte a nuestro III Maratón de Fitness “Muévete por la Esclerosis Múltiple”, este año debido al Covid-19 nos vemos obligados a reinventarnos, ya que no podemos hacerlo al aire libre con un grupo numeroso de personas como estaba previsto. Vamos a hacerlo en directo a través de Instagram. En el Día […]
NOS RELAJAMOS CON LA RESPIRACIÓN (1ª parte) Es cierto que estamos viviendo momentos que pueden generarnos estrés y ansiedad. Una de las técnicas que podemos utilizar para conseguir disminuirlos, tanto en estos momentos como en cualquier situación de nuestro día a día, es la respiración. Sí, algo tan simple y que hacemos de una forma […]
LA FUERZA DE UN ABRAZO El contacto físico nos aporta numerosos beneficios ya que el tacto está relacionado con el bienestar. Por algo es el sentido más desarrollado al nacer, no es ninguna casualidad. La piel es una extensión del sistema nervioso y como tal, cualquier sensación táctil, se traduce de forma automática en estados […]
Estamos acostumbrados a una rutina, para unos más activa que para otros, pero, en cualquier caso, nuestra rutina. Sin embargo, ahora ha cambiado. Todos sabemos que debemos quedarnos en casa y no salir a no ser que sea estrictamente necesario. Esta medida nos limita nuestra libertad, pero es una medida que se ha tomado por […]
¿CÓMO PUEDE AFECTARNOS ESTA SITUACIÓN? Toda esta situación de confinamiento en casa por el COVID-19 nos ha sobrevenido sin casi tiempo de reacción y nos ha desbordado a todos, por lo que vamos afrontándola día a día como vamos pudiendo. Evidentemente nos está generando miedo y un sentimiento de inseguridad a toda la población. No […]
El pasado día 12 de marzo celebramos una Jornada Informativa en Coria del Río, contando con la colaboración de señoras de la localidad que, como siempre, nos acompañaron en nuestra labor y a las que agradecemos de todo corazón su dedicación. Esta actividad forma parte de un proyecto presentado a Fundación ONCE “Campaña de sensibilización […]
Como parte de la “Campaña de Sensibilización 2020”, programa presentado a la Fundación ONCE, el pasado día 3 de marzo celebramos una Jornada Informativa en Mairena del Aljarafe, contando con señoras de la Asociación de Mujeres “La Prusiana y de la Hermandad del Rosario de Mairena del Aljarafe, a las que agradecemos su colaboración. Damos […]
